HOLA CHICAS, HOLA CHICOS CÓMO ESTÁN?
LES CONTAMOS QUE EL 7 DE ABRIL FUE EL DÍA MUNDIAL DE LA SALUD
ES UN DERECHO PARA TODOS Y TODAS!!!!!
PARA LEER:...........
LES ENVIAMOS ESTE VIDEO PARA QUE UDS LO PUEDAN VER Y ASÍ PODER RESPONDER UNAS FRASES.....
Después de mirar el video ¨La importancia de la actividad
física para la salud”, completá las palabras que faltan en el siguiente texto:
Correr pone todo el …………………………………………. en movimiento.
Cuando corremos se activa el 70% de todos los ………………………………………….,
son los que nos mueven.
Mientras corremos nuestros músculos liberan
sustancias químicas que recorren todo el cuerpo que ayudan a ……………………………..………….
el nivel de grasa y protegen así contra el sobrepeso, contribuyen al desarrollo
muscular y aumentan el rendimiento corporal.
Correr regularmente refuerza el esqueleto porque así
se depositan más minerales en los ………………………………….…………….., eso los endurece y los
hace más resistentes.
Esas sustancias químicas también actúan en el sistema
vascular, aquí surgen nuevas venas para que los músculos reciban más ……………………………………………………………
Además contribuyen al aumento de la elasticidad de
los vasos y evitan que se calcifiquen protegiendo al …………………………………………….. del
infarto.
El deporte ayuda a prevenir la demencia y las …………………………..………………….
Realizar deporte incrementa la quema de grasa y ayuda
a que los músculos quemen más azúcar proveniente de la sangre y así reduce el
riesgo de enfermar de …………………..…………………………
La práctica regular de deporte contribuye a disminuir
la propensión a enfermar de las vías ………………………………………..…………… Estadísticamente
las personas activas se enferman menos de …………………………………..…………… de intestino o
de mama.
El deporte ayuda a prevenir todo tipo de
…………………………………………….. , por eso hay que practicarlo regularmente.
FECHA DE ENTREGA: JUEVES 23/4
VARONES: Prof Marce: Marcelo.dellera@gmail.com
MUJERES: Prof. Pato: patulixon@gmail.com
ESPERAMOS QUE SIGAN CUIDÁNDOSE MUCHO Y LES MANDAMOS UN SALUDO VIRTUAL!!!!!
