EDUCACIÓN FÍSICA

HOLA CHICOS Y CHICAS

ARRANCAMOS LA SEMANA DE LA ACTIVIDAD FÍSICA,

Y AHORA LES CONTAMOS DE QUE SE TRATA.

BENEFICIOS 

       1) MEJORA LA DIGESTIÓN

       2) FORTALECE EL SISTEMA CARDIORRESPIRATORIO

       3) BIENESTAR FÍSICO Y MENTAL

       4)AUMENTO DEL TONO MUSCULAR

       5)DISMINUCIÓN DE LA GRASA CORPORAL

       6) REDUCE LA PRESIÓN ARTERIAL

       7) DISMINUYE EL ESTRÉS

       8) MEJORA LA AUTOESTIMA

       9)PREVIENE EL SOBREPESO Y LA OBESIDAD

     10)DISMINUYE EL RIESGO DE CONTRAER ENFERMEDADES

ES MUY IMPORTANTE QUE REALICES ACTIVIDAD FÍSICA, POR TODOS SUS BENEFICIOS PARA LA SALUD Y TU BIENESTAR PERSONAL,  POR ESO TE ENVIAMOS ESTA PIRÁMIDE PARA QUE LA LEAS Y REFLEXIONES……. (TENÉ EN CUENTA QUE TIENE UN SEMÁFORO…..)

1)  TE ANIMÁS A CONTARNOS LO QUE VOS ENTENDÉS DE ESTA PIRÁMIDE Y QUÉ INDICA EL SEMÁFORO?

2) ¿PRACTICÁS ALGUNA ACTIVIDAD FÍSICA FUERA DEL COLEGIO? ¿CUÁLES?

3)TENIENDO EN CUENTA LO QUE ESTÁ EN LA PIRÁMIDE, ¿QUÉ ACTIVIDADES FÍSICAS DE TU VIDA COTIDIANA HACÉS? CONTANOS 5 (CINCO).

                                                    DESAFÍO HECHO!!!

**ESPERAMOS SU RESPUESTA EL 14/4, A NUESTROS MAILS PERSONALES

CHICAS: PROF PATO LIXON   patulixon@gmail.com

CHICOS: PROF MARCE DELL’ERA   Marcelo.dellera@gmail.com

#FALTA MENOS PARA VOLVER A VERNOS!!!!CUIDENSE MUCHO, SALUDOS A TODOS Y TODAS!